Comment s’en sortir ? — Acte III

Comment s’en sortir ? — Acte III

La question est légitime. Mais il ne suffit pas de poser la question pour avoir la bonne réponse. Il semblerait que l’endroit même où l’on cherche est essentiel pour obtenir une réponse. Si l’on veut trouver de l’eau, on n’ira pas chercher dans le désert. Où donc...
Distance émotionnelle

Distance émotionnelle

Je ne parle pas ici de la distance émotionnelle du psychologue ou du psychothérapeute avec son patient. J’évoquerai celle-ci dans un autre article, et j’en donnerai une définition, ou plusieurs. Je ne parle pas non plus de cette « bonne distance...
La thérapie de couple : un chemin vers soi et ses émotions

La thérapie de couple : un chemin vers soi et ses émotions

Aussi contradictoire que cela puisse paraître, s’engager dans une thérapie de couple, c’est emprunter un chemin vers soi et ses émotions. C’est un engagement auprès de soi-même. C’est s’engager à être plus attentif à regarder, écouter, entendre… ce qui se passe en...
Surmonter la séparation

Surmonter la séparation

Vous avez essayé, vous avez fait tout ce que vous pouviez, mais vous n’y êtes pas parvenu. La relation est devenu trop insupportable. Vous avez pris la décision de rompre, ou vous subissez la décision de l’autre. Comment surmonter la séparation ? Il y a...
Liberté par la psychothérapie — Acte II

Liberté par la psychothérapie — Acte II

Question : Où est la liberté quand on passe plus de temps à faire les choses que l’on n’a pas envie de faire que celles que l’on aimerait faire ? Réponse : L’avantage d’une psychothérapie est de trouver des réponses à cette question, en...