Ma proposition de psychothérapeute de couple est centrée sur la personne.
Qu’est-ce à dire ?
Mon invitation n’est pas d’apprendre à communiquer avec l’autre, mais de communiquer avec soi.
Autrement dit, la thérapie de couple passe par la thérapie de chacun, c’est-à-dire le regard que chacun va porter sur lui-même.
On ne va pas soigner le couple, on va soigner chacun dans sa vulnérabilité au contact de l’autre.
La communication juste viendra comme une conséquence naturelle de la connaissance de soi
Il s’agira donc de sentir ce qui se passe en soi au contact de l’autre.
Prendre connaissance de ce qui est réveillé en soi à l’occasion de la rencontre avec l’autre.
Suivant ce principe : une communication claire sera adressée à l’autre seulement sur la base d’une clarté en soi.
En d’autres termes: de la communication avec soi-même découle naturellement la communication juste avec l’autre.
S’entendre soi-même pour se faire entendre de l’autre
Si en soi c’est le brouillard et l’à-peu-près,
si on a mal sans savoir pourquoi,
si on sait juste qu’on a mal sans connaître ce qui est en train de se passer en soi,
alors on ne pourra pas faire passer un message clair à l’autre qui tienne compte de soi.
On se défendra sans savoir ce qu’on est en train de défendre, et si cela a du sens de se défendre, et quel sens.
Si on ne peut pas s’entendre soi-même,
il est irréaliste de vouloir se faire entendre à l’autre.
Si on ne peut pas se comprendre,
il est irréaliste de vouloir que l’autre nous comprenne.
Si on ne sait pas ce qui se passe en soi,
comment l’autre pourrait-il savoir
comprendre
entendre
aimer ?
C’est pourtant ce qu’on a appris à demander à l’autre,
à exiger de l’autre.
La thérapie de couple bouscule autant la passion que la revendication
Une thérapie de couple va donc mettre en cause ces choses-là.
C’est ainsi que la personne ne va pas se muscler,
mieux se défendre,
mieux faire valoir ses droits,
mais rencontrer sa vulnérabilité
dans cet espace sécurisé du lieu de consultation
avec une tierce personne : le psychologue de couple.
Envie de mieux vous connaître en tant que personnes individuelles au sein du couple ?
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